SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uchwyty do

  • Ławka łamana - doradzenie wyboru.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ( tak jak np. rurka podtrzymująca oparcie, gdyz mi wygląda na lekko niestabilną ), czy też opłacalniej kupować wszystko oddzielnie? I jeszcze jedno, czy niebezpieczne są te uchwyty, które się zaciskają na płaskiej powierzchni gryfu? Chodzi mi tam gdzie są obciążenia, żeby je zabezpieczyć. Czy szukać tylko tych w kształcie rozgwiazdy? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2012-11-17 14:20:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] asekuracyjnymi. Cena 250zł. Profil konstrukcyjny 40x40 i 40x60. Szerokość ławeczki 26cm., długość 120cm., wysokość 43cm., rozstaw stojaków 102cm., wysokość od 85cm. do 130. (uchwyty co 15cm.). Obicie czerwony skaj. Ławeczka jest nieużywana, skręcona tylko do zrobienia zdjęć. W rzeczywistości wygląda lepiej niż na zdjęciach. W zestawie komplet [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2012-11-18 11:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan , masóweczka!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] PIĄTEK Plecy: 1. Wiosłowanie sztanga prosta w opadzie tułowia 5x6-8 2.Wiosłowanie sztangielka jednoracz naprzemian w opadzie tułowia 3x6-8 3.Martwy ciag ze sztanga 3-4x6-8 4.Ściaganie uchwyty wyciagu górnego do klatki (wąsko) 3-4x8-10 PS . partii takich jak kaptury łydki czy brzuch nie pisałem , będą one spontanicznie wrzucone do planu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-01-06 00:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam poszukuje kilku sprzętów do siłki interesuje mnie suwnica do nóg, wyciąg górny dolny i uchwyty z rolkami do bramy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2013-01-30 19:49:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] drewnianą ladę sklepową. Była używana przez dwa lata w sklepie, jest w stanie niemal idealnym! Dodatkowo do sprzedaży panele shopwall. Dwa większe, jeden mniejszy oraz uchwyty metalowe na torebki, szale, biżuterie paski. Całość po likwidacji sklepu odzieżowego, okazja! zdjęcia: https://picasaweb.google.com/114662905566408615444/2013012402 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9823 Data: 2013-03-06 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia brzucha, nóg... 35 funkcji, stan techniczny idealny, wizualny dobry - lekkie ubytki lakieru w dolnych częściach. Kompletny zestaw, są wszystkie linki, drążki, uchwyty, wsporniki, ławeczki, podesty, ciężar oraz instrukcja z zestawem ćwiczeń (widoczna na zdjęciach). Ktoś tam na aukcjach chce za takie urządzenie 500zł a ktoś inny z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2013-03-09 19:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pośba o wycenę

    Temat
    Marbo

    [...] zł 799,00 zł Icon_2012_-MS-U007 2012 | Maszyna na najszerszy grzbietu MS-U007 499,00 zł 499,00 zł Icon_pf2 Sznur do wyciągu - Platinum Fitness 55,00 zł 55,00 zł Icon_Zestaw-SW21 Wyciąg stacjonarny górny i dolny MS-W005 + siedzisko MS-A005 + stopy MS-A004 + blokada MS-A003 + uchwyty C1-C6 | Zestaw SW21 1 320,00 zł 1 320,00 zł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2013-03-11 21:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od niedawna jestem posiadaczem sprzętu z marbo, jakoż, że sam miałem duże problemy z wyborem piszę tę o to recenzję aby pomóc ludziom takim jak ja. Ogólnie sprzęt jaki jest, każdy widzi, więc skupię się na minusach i plusach które wpadły mi w oko. Zamówienie Zawiera: 2012 | Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 Wzmocnione stojaki pod sztangę ( 2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2013-03-18 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiada gruby, regulowany i odpinany pas na ramię, dzięki czemu można nosić ją zarówno na ramieniu jak i w ręce. Ponadto posiada podwójny zamek komory głównej, metalowe uchwyty zamków z logo. Natomiast spód torby został wykonany z materiału wodoodpornego. Trzy kieszenie: jedna duża, centralnie umieszczona, otwierana od góry. Wewnątrz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2013-05-13 12:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (pewnie thera band, bo ma zmierzone i dobre parametry). Tutaj jest tabela długości i kolorów (sił): http://www.thera-band.sporty.pl/tasmy.shtml 1)Czego użyć na rączki/uchwyty :-? 2)Jaka długość początkowa :-? 3) Jaki kolor :-? (siła naciągu - wiem, że trochę głupie pytanie ale nie mam jak sprawdzić, powiem, że robię maksymalnie 30 w pełni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2013-07-28 13:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na zrzucenie tkanki tłuszczowej i przybranie na mięśniach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam taki poważny problem ;/ Byłem niegdyś chudy (i wciąż jestem) ale zamiast "mięśni" dostałem fata. I tu jest problem, za dużo węgli musiałem spożywać (banany), bo chciałem być grubszy. Teraz już nie chce, nie zależy mi na grubości ale na... mięśniach, no właśnie, wydaje mi się, że rok temu o wiele lepiej wyglądałem, przez rok się nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2013-08-01 17:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 78 kg Wzrost: 182 cm Cel treningowy: Masa Staż: 4 miesiące Inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: amatorski atlasik (ławeczka z regulowanym skosem, sztanga, te boczne uchwyty na klatę, modlitewnik, na nogi), hantle, za miesiąc cały osprzęt siłowni Dieta: w miarę ułożona, może nie pilnuje się jakoś specjalnie ale na razie w 1,5 miesiąca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2013-08-12 16:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam TANIO hantle

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam okazyjnie hantle firmy HEKTOR Hantle czarne, żeliwne 10 kg posiadające talerzyki w opaskach i ergonomiczne uchwyty. oraz dodatkowo 4*5kg talerze rączki do robienia pompek i mata do ćwiczeń dodatkowo za grosze mogę dorzucić. cena nowego zestawu to około 400zł !!! ja sprzedaję za 130zł ! stan idealny ! kontakt : [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-08-30 19:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam okazyjnie hantle firmy HEKTOR Hantle czarne, żeliwne 10 kg posiadające talerzyki w opaskach i ergonomiczne uchwyty. oraz dodatkowo 4*5kg talerze rączki do robienia pompek i mata do ćwiczeń dodatkowo za grosze mogę dorzucić. cena nowego zestawu to około 400zł !!! ja sprzedaję za 100zł ! stan idealny ! { cena do negocjacji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2013-09-14 20:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycena sprzętu

    Temat
    Marbo

    [...] dostałem odmowę, no nic zdarza się. obecnie planuję uzupełnienie siłowni o kolejny sprzęt a mianowicie http://www.marbo-sport.pl/wyciag-siedzisko-stopy-blokada-drazki-i-uchwyty-zestaw-21.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2013-09-17 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom BF a a dieta/masa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do tego typu wagi gdyż stałem tylko boso na niej i nie posiadałą ona zadnych uchwytów na dłonie?! wiem że kiedys takowe wagi pobierały dane z najbliższego obwodu czyli jak uchwyty były tylko na rece to badana byłą górna połowa ciała a jak tylko na stopy to tylko dolna. Czy teraz może to się zmieniło? bo nie wiem czy mój wynik w tym przypadku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-11-23 12:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam . mam 18 lat i po dosyć dłuższej przerwie znów mam zamiar troche się za siebie wziąć . w domu dysponuje drążkiem na 3 uchwyty , workiem bokserskim ( 55kg) , dwoma sztangami (łamaną i prostą), hantlami oraz ciężarem ~50kg +( wszystkie inne ćwiczenia bez używania sprzętu) . do tego zacząlem chodzić regularnie , dwa razy w tygodniu na basen . [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-12-09 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 183cm i obciążeniem 30 kg ( 6x5kg). Sprzedaję z powodów zdrowotnych, przez co ławka było bardzo mało używana. - 4 stopnie regulacji kąta nachylenia - antypoślizgowe uchwyty - stabilna konstrukcja Na zdjęciu widać, że przystawki do ćwiczenia klatki piersiowej są odkręcone. W sklepie: Nowa Ławka - 359zł Nowa sztanga - 137zł Nowe obciążenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2014-01-13 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] = 150zł komplet -stojak na obciążenie własnej roboty, stabilny, mocny, można dużo nakłaść = 60zł - wyciąg Marbo Semi-Pro (gruby, masywny) wyciąg z opcją góra-dół. Do tego 3 uchwyty (długi, krótki z rolką, sznury) + zaparcie na nogi. =150zł komplet - gryfy: 180cm, 170cm i lekko łamany (widać na zdjęciach) =100zł komplet Obciążenie, tutaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2014-01-24 17:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kelton. Brama nie używana, nówka. Cena nowej bramy wraz z tulejami to jakieś 2800 zł. Oczywiście do bramy posiadam górę która łączy obie części, a także tuleje pogrubiające uchwyty na krążki do 50mm czyli wielkości olimpijskiej. Wyjeżdżam za granicę, więc muszę sprzedać. Z uwagi na wagę i gabaryty odbiór tylko osobisty. Jestem ze Śląska. Cena [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2014-02-10 17:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)